Роль мужчины в партнерских родах

Содержание:

  • Что делает мужчина
  • Во время схваток
  • Совместное с женщиной превращение процесса родов в гармоничный, радостный, естественный процесс.
  • Мужчина охватывает в целом все роды, знает, что происходит в каждый момент, что делать в разные периоды родов ему и женщине: какой тип дыхания использовать, какой делать массаж. Если женщина слишком увлечена процессом родов и не обращает внимание на свое дыхание: дышит, а лицо, губы, плечевой пояс напрягаются, или удивлена своими новыми ощущениями, состояниями, то мужчина помогает, напоминает, подсказывает, что нужно делать.
  • Если роды проводятся вдвоем, то все приемы вдвое эффективнее, быстрее, легче, радостнее. Петь дуэтом в момент схваток интереснее, чем одной.
  • Что делает мужчина

  • Дышит во время схваток и потуг вместе с женщиной, считает (во время потуг) вслух для контроля длительности вдоха, выдоха. Показывает, подсказывает, как дышать, если женщина забыла, напряглась и т.д.
  • Совершенствует ораторские способности: разговаривает, отвлекает, смешит, развлекает, рассказывает анекдоты, поет популярные песни один или дуэтом с женой, придумывает образы, способствующие раскрытию шейки матки (раскрывающийся бутон цветка и т.п.).
  • Проделывает с женой физические упражнения, способствующие более быстрому и гармоничному протеканию процесса родов (ходьба гусиным шагом, на четвереньках, с высоко поднятыми коленями, поза «мудрости», и т.д.). На муже, кроме того, можно повисеть и расслабиться.
  • Делает женщине массаж:
    • расслабляющий, если у женщины возникают зажимы или напряжение;
    • родостимулирующий;
    • болеутоляющий;
    • растирает, поглаживает поясницу и живот.
  • Умело контактирует с врачами. Отслеживает все их рекомендации, медикаментозные вмешательства в течение родов. Четко ощущает весь процесс родов, решает, нужны ли вообще врачебные вмешательства.
  • Во время схваток

    Когда начинаются не очень сильные схватки, женщина дышит равномерно: на 4-5 счетов и вдох, и выдох. Мужчина считает и дышит вместе с ней. Также возможно дыхание с задержкой: на 4 счета вдох, на 2 — задержка, на 4 — выдох. Мужчина контролирует этот процесс и следит за тем, чтобы у женщины не было гипервентиляции.

    Читайте также:  Помощь в пути: препараты во время родов

    Во время схваток для лучшего расслабления можно применять различные позы: поза «мудрости», на четвереньках, на корточках; стоя одной ногой на стуле; просто ходить; ходить, высоко поднимая колени. Можно делать массаж живота, крестца, спины, плеч, шеи…

    Еще можно использовать пение и образные представления. Например, представлять золотой тоннель, по которому малыш выходит в жизнь, и петь мантру «Аум». Пение гласных «а», «о», «у» помогает мышцам лица расслабиться, что положительно отражается на общем психофизическом состоянии. Также полезно пение лирических песен с тянущимися гласными: «Во поле березка стояла», «Ой, мороз, мороз» и др.

    Массаж родостимулирующих точек:

    • между большим и указательным пальцами рук;
    • у основания ногтей мизинцев ног;
    • на щиколотке, в районе соединения пятки с сухожилием.

    Когда схватки усиливаются, то применяется «собачье дыхание» 10-12 раз, затем глубокий вдох-выдох.

    Одновременно с дыханием можно практиковать позу «коровы» или позу «ребенка».

    На пике схваток хорошо петь маршевые и патриотические песни «Взвейтесь кострами» и т.п. Чем сильнее схватки, тем ритмичнее песни.

    Во время потуг дыхание по схеме: 1-2-3 (вдох) 4-5 (задержка) 6-7-8-9-10 (тужиться). Во время схватки тужиться 3 раза, а затем отдыхать. Мужчине необходимо следить за тем, чтобы женщина не напрягала мышцы лица, шеи и плеч, а тужилась прессом.

    Медицинский центр «Рода».

    Авторская статья